健康咨詢描述: 右后背疼了有四個(gè)月了,深呼吸和故意扭動(dòng)肩甲位置疼痛,正常不會(huì)疼,按壓不怎么疼,無其他不適
右后背肩胛骨附近疼,首先考慮的是最常見的病,肩胛骨周圍的肌肉筋膜炎。筋膜炎常常是由于勞損或者是著涼引起的,發(fā)作的時(shí)候會(huì)比較疼,肌肉緊張、有壓痛,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)有限制。可以選擇抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療,在肌肉上也可以貼膏藥,比如中藥的消痛貼膏,西藥的洛索洛芬鈉貼劑,都有明顯緩解疼痛的作用,對(duì)于緊張的肌肉,可以進(jìn)行手法的按摩。一般這種炎癥反應(yīng),經(jīng)過一周左右逐漸緩解消失,緩解之后應(yīng)該多進(jìn)行肩胛骨的主動(dòng)活動(dòng),比如肩胛骨的前伸、聳肩和后縮活動(dòng),通過肩胛骨的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肩胛骨周圍肌肉的力量,避免出現(xiàn)疲勞。
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