3歲孩子舌苔厚白是怎么回事

3歲孩子舌苔厚白常見病因有飲食積滯、脾胃虛弱、寒濕內(nèi)蘊(yùn)、口腔衛(wèi)生不佳、疾病因素等。

1.飲食積滯：孩子脾胃功能尚不完善，若進(jìn)食過多油膩、甜膩、不易消化的食物，易導(dǎo)致食物在胃腸內(nèi)積滯，引起舌苔厚白。可適當(dāng)控制孩子的進(jìn)食量，飲食以清淡、易消化為主，如米粥、面條等，避免暴飲暴食。

2.脾胃虛弱：先天脾胃不足或后天喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)?，可使脾胃功能虛弱，運(yùn)化水濕能力下降，導(dǎo)致舌苔厚白。日?？山o孩子吃一些健脾益胃的食物，如山藥、南瓜等，還可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)消化。

3.寒濕內(nèi)蘊(yùn)：孩子穿衣過少、貪涼飲冷等，易使寒濕之邪侵入體內(nèi)，導(dǎo)致寒濕內(nèi)蘊(yùn)，出現(xiàn)舌苔厚白。要注意孩子的保暖，避免食用生冷食物，可適當(dāng)喝一些溫?zé)岬慕撬?/p>

4.口腔衛(wèi)生不佳：若不注意孩子的口腔清潔，食物殘?jiān)纫自诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，引起舌苔厚白。家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙。

5.疾病因素：某些疾病如感冒、肺炎等，也可能導(dǎo)致孩子舌苔厚白。此時(shí)應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

孩子的飲食要規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。