健康咨詢描述: 三四天拉一次粑粑,而且大便干燥,拉的時候特別疼,好像有肛裂,肛門有一個大肉球,有一個小小的肉球,怎么才能拉的粑粑不干燥,縮小肉球,拉粑粑不疼啊
要多攝取富含纖維的食物,多飲水多吃水果、蔬菜,可以促進腸道的蠕動、如糙米飯、玉米餅、粗麥面粉及各種根莖類蔬菜。痔瘡出血時,食用香菜、木耳、綠豆、蜂蜜可起到緩解作用。食物纖維成為糞便擴充劑在大腸內(nèi)吸收水分而膨脹,使糞便質(zhì)地較松軟,體積與重量增加并刺激腸的蠕動,使糞便較快排出,這對痔瘡的恢復(fù)有明顯作用
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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