肚臍鼓起來(lái)怎么辦

肚臍鼓起來(lái)可能是臍疝、肥胖、腹腔壓力增大、腸道積氣、感染等因素導(dǎo)致，根據(jù)病因采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等措施緩解。

1. 臍疝：

臍部組織薄弱，當(dāng)腹壓增加時(shí)，腹腔內(nèi)容物通過(guò)薄弱處突出形成臍疝，常見(jiàn)于嬰幼兒及老年人。嬰幼兒多因臍部發(fā)育不全，老年人多因腹壁肌肉萎縮。嬰幼兒多數(shù)可在2歲內(nèi)自愈，可采用保守治療，如使用臍疝帶。若2歲后仍未愈合或成人臍疝，一般需手術(shù)治療。

2. 肥胖：

長(zhǎng)期高熱量飲食且缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腹部脂肪堆積過(guò)多，肚臍周圍脂肪增厚，從而使肚臍看起來(lái)鼓起來(lái)。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等，以消耗多余脂肪。

3. 腹腔壓力增大：

長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽、腹水等可使腹腔壓力持續(xù)升高，導(dǎo)致肚臍向外鼓出。針對(duì)病因治療，如改善便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加膳食纖維攝入、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣等；治療慢性咳嗽需明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療；腹水則需查找原因并進(jìn)行利尿等治療。

4. 腸道積氣：

消化不良、腸道菌群失調(diào)等可引起腸道積氣，氣體積聚在腸道內(nèi)，使腹部脹滿，肚臍也可能鼓起來(lái)。可通過(guò)調(diào)整飲食，避免食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。也可適當(dāng)服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，如多潘立酮等，調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌等。

5. 感染：

肚臍局部感染，如臍炎，炎癥刺激可導(dǎo)致肚臍周圍組織紅腫、疼痛，肚臍可能會(huì)鼓起來(lái)。日常注意保持肚臍清潔干燥，可用碘伏消毒，局部涂抹抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等。若感染嚴(yán)重，伴有發(fā)熱等全身癥狀，需口服或靜脈應(yīng)用抗生素治療。

日常應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間增加腹壓的行為，如久坐、久蹲等。注意肚臍部位的清潔衛(wèi)生，避免搔抓、摩擦，防止感染。