每天都頭疼犯暈是怎么回事

每天都頭疼犯暈常見(jiàn)的病因有睡眠不足、高血壓、頸椎病、貧血、腦部疾病等。

1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差等會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭疼犯暈。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7 - 8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。

2. 高血壓：血壓波動(dòng)時(shí)，可能出現(xiàn)頭疼頭暈癥狀。與遺傳、飲食過(guò)咸、精神緊張等因素有關(guān)。需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，飲食清淡，減少鈉鹽攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

3. 頸椎病：頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等可壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，引發(fā)頭疼頭暈。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行頸部按摩、熱敷等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。

4. 貧血：紅細(xì)胞生成不足、失血過(guò)多等可導(dǎo)致貧血，使腦部供血不足而頭疼頭暈。多吃富含鐵、維生素C等食物，如瘦肉、紅棗等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑等治療。

5. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管畸形等。較為罕見(jiàn)，可能伴有嘔吐、視力模糊等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱CT等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

日常應(yīng)注意休息，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)頭疼頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。