焦慮害怕引起的睡覺(jué)容易醒
保密 | 0個(gè)月 2024-12-29 09:44:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡覺(jué)容易醒，一晚醒一兩次。最近又因?yàn)榻箲]，害怕自己身體不好得病，晚上醒的次數(shù)更多了，醒了之后心跳快。去醫(yī)院檢查心電圖正常。怎么治療，吃舒眠膠囊可以嗎
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2024-12-29 09:46:41 我要投訴
你好，從你敘述的癥狀來(lái)看，多見(jiàn)于焦慮癥，這是一種常見(jiàn)的心理疾病，可以出現(xiàn)焦慮恐懼，敏感多疑，失眠等癥狀，還會(huì)反復(fù)疑病總以為自己有病但是各項(xiàng)檢查卻沒(méi)有問(wèn)題，嚴(yán)重影響正常的生活學(xué)習(xí)工作，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，另外平時(shí)要保持心情舒暢，避免緊張焦慮，要培養(yǎng)興趣愛(ài)好，例如打球，下棋養(yǎng)花等分散注意力，要多交朋友，善于傾訴，更不要自閉積極參加文娛體育活動(dòng)。
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