健康咨詢描述: 就是我有開角型青光眼,但是有時(shí)候晚上根本不困,睡不著,但是我也沒有因?yàn)榈们喙庋哿?,然后心里壓力大,我根本就沒有想這,但是有的時(shí)候就是不困,有時(shí)候快12點(diǎn)了才睡著,然后我就眼睛一直閉著,有事嗎?這算休息嗎?
古話說閉目養(yǎng)神,大概就是這個(gè)道理,雖說沒有睡眠的效果好,但是也可以達(dá)到養(yǎng)神的。作為一名眼科醫(yī)生,我們大家都知道,只要睜開眼睛,眼睛就會(huì)接受到很多的信息,這是非常耗能的一個(gè)過程,所以閉目養(yǎng)神也是一種休息
溫馨提示:
注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要過度用眼。
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