月經(jīng)來了頭暈無力怎么回事

月經(jīng)來了頭暈無力常見病因有貧血、激素水平變化、低血糖、低血壓、腦部血管病變。具體分析如下：

1.貧血：女性月經(jīng)期間會有一定量的失血，如果本身就存在貧血的情況，失血后會加重貧血癥狀，導(dǎo)致頭暈無力。平時可多吃一些富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑。

2.激素水平變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平會發(fā)生變化，這可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而導(dǎo)致頭暈無力。一般月經(jīng)結(jié)束后癥狀會逐漸緩解，要注意休息，保證充足睡眠。

3.低血糖：月經(jīng)期間，部分女性可能會食欲不佳，進食過少，容易出現(xiàn)低血糖，進而引發(fā)頭暈無力。可適當(dāng)增加飲食量，隨身攜帶一些糖果、餅干等，感覺不適時及時食用。

4.低血壓：月經(jīng)期間，身體較為虛弱，可能會出現(xiàn)低血壓，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈無力。要避免突然改變體位，起身時動作盡量緩慢。

5.腦部血管病變：極少數(shù)情況下腦部血管存在病變，月經(jīng)期間身體狀態(tài)改變可能誘發(fā)相關(guān)癥狀。需及時就醫(yī)，進行詳細檢查和診斷，遵醫(yī)囑治療。

月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。