手沒勁發(fā)抖怎么回事

手沒勁發(fā)抖常見病因有過度疲勞、情緒緊張、甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發(fā)性震顫。具體分析如下：

1.過度疲勞：長時間使用手部進行精細或高強度工作，會使手部肌肉過度勞累，引發(fā)手抖且沒勁。應適當休息，減少手部活動，可通過按摩、熱敷緩解肌肉緊張。

2.情緒緊張：在精神高度緊張、焦慮、恐懼等情緒下，人體會出現(xiàn)應激反應，導致手部肌肉痙攣，出現(xiàn)手抖沒勁現(xiàn)象。需調(diào)節(jié)情緒，放松身心，如通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張。

3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，進而影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)手抖、乏力等癥狀。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑進行藥物、放射性碘或手術治療。

4.帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆耍且环N中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要因腦內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元功能受損，導致手抖、肌肉僵硬、行動遲緩等癥狀。應及時就醫(yī)，進行藥物、康復治療等。

5.特發(fā)性震顫：病因尚不明確，主要表現(xiàn)為手部或頭部不自主震顫，在做精細動作時癥狀加重?？稍卺t(yī)生指導下使用藥物治療，必要時考慮手術。

日常生活中要保持良好生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，定期體檢，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。