睡覺(jué)打鼾突然驚醒是怎么回事

睡覺(jué)打鼾突然驚醒常見(jiàn)病因有肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽喉疾病、呼吸暫停綜合征。具體分析如下：

1.肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，易使氣道變窄。睡眠時(shí)，氣道更易受阻，氣流通過(guò)不暢引發(fā)打鼾，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停而驚醒。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，以改善氣道狀況。

2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡姿時(shí)，舌根后墜，易堵塞氣道，造成打鼾甚至驚醒?？蓢L試側(cè)臥位睡眠，能有效減少舌根后墜，保持氣道通暢。

3.鼻部疾?。喝绫侵懈羝⒈羌追蚀蟮?，會(huì)使鼻腔通氣不暢，呼吸時(shí)氣流受阻，引發(fā)打鼾，呼吸不暢嚴(yán)重時(shí)會(huì)驚醒。需針對(duì)具體鼻部疾病進(jìn)行治療，如藥物治療或手術(shù)矯正。

4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等咽喉疾病，會(huì)導(dǎo)致咽部氣道狹窄，引起打鼾和呼吸暫停而驚醒。根據(jù)病情嚴(yán)重程度，可選擇藥物治療或手術(shù)切除。

5.呼吸暫停綜合征：這是一種睡眠呼吸疾病，患者睡眠時(shí)反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致打鼾和頻繁驚醒。需就醫(yī)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查，明確診斷后，可使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等治療。

日常中需要保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，及時(shí)治療相關(guān)疾病。