我的左眼皮紙兩天止不住的跳，頭也有一個(gè)筋拽著
保密 | 0個(gè)月 2024-12-21 08:28:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 昨天眼皮跳，隔一會(huì)兒就跳！左邊頭有點(diǎn)疼！感覺(jué)的筋揪著
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2024-12-21 08:30:02
眼皮經(jīng)常跳動(dòng)，這種情況是眼部肌肉眼輪匝肌痙攣收縮引起。一般認(rèn)為與用眼疲勞、身體勞累、精神緊張等因素有關(guān)。建議：1、注意休息，不要過(guò)于緊張，避免勞累。2、注意良好的用眼習(xí)慣。生活規(guī)律、不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，一般看書(shū)、看手機(jī)、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。3、可以局部熱敷，每次15分鐘，每天2–3
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