健康咨詢描述: 手淫過多,現(xiàn)在晨勃次數(shù)減少,性生活時勃起硬度不足,有早泄的情況,白天有點沒精神,易乏累。除此之外的癥狀比較少,大小便情況正常。請問應該怎么補。
您的這種情況考慮是手淫過度,腎陽虛引起的一種陽痿早泄。首先要戒除不良的收入習慣。飲食要清淡,忌食辛辣腥發(fā)刺激性食物。加強營養(yǎng),忌煙酒,多吃水果,多喝水,堅持鍛煉身體,減少性生活??梢苑┙瘕斈I氣丸,補腎益氣的藥。多運動促使血液循環(huán),也能促進器官活動功能。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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