夜晚難以入睡，不安穩(wěn)
保密 | 0個月 2024-12-18 03:04:26
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來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡覺被窩里面很燥熱，額頭又是涼涼的，難入眠 不安穩(wěn)，上廁所之后體溫下降，水銀量體溫35多一點，被窩里面回暖再量體溫36多一點。這是什么原因呀。第二天也是難入眠，不安穩(wěn)，被窩燥熱
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2024-12-18 03:06:00
體溫在35℃-36℃之間屬于低體溫狀態(tài)，首先要除外是否環(huán)境中存在著過度低溫的情況，例如室外或者室內(nèi)的環(huán)境溫度過于低或者過于寒冷，此時可以適當把室內(nèi)的溫度提高，可以用一些加溫的方法改善室內(nèi)的溫度，至少在25℃-30℃之間這個溫度比較適宜。
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