你好醫(yī)生，我前天吃了黑米粥

      吃了黑米大便會(huì)是黑色，屬于正?，F(xiàn)象。大便的顏色和飲食有一定的關(guān)系，吃了黑色的食物，大便就會(huì)變成黑色，黑米就是黑色的食物，可以表現(xiàn)出這個(gè)現(xiàn)象。還有一些別的食物也可以造成，比如吃了黑芝麻，還有一些就是豬肝、豬血都可以造成黑色的大便，因?yàn)樨i肝、豬血里面還有鐵比較多，鐵氧化以后就是黑色的。黑色的大便一般就是顏色發(fā)黑，別的和正常的大便沒(méi)有什么區(qū)別。黑米里面的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，我們吃點(diǎn)黑米可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，還可以控制血壓，幫助消化，它還有補(bǔ)血抗衰老的作用，平時(shí)可以適當(dāng)服用。