健康咨詢描述: 就是我爸在退燒后,就去搬東西,那邊八樓沒有電梯,反正每次爬八樓都是很慢的上的,也沒有那種一口氣上的,再從八樓把一些東西往下搬,每次一上一下,他也沒有那種出汗吧,兩三個來回左右請問這個運動量可以嗎,有很大的危害嗎,很擔(dān)心!
你好,感染新冠肺炎后人體是非常虛弱的,這個時候不適合劇烈運動,更不能過度勞累,還應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng),要補充必要的維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保證充足的休息和睡眠,目前不要擔(dān)心了,如果目前沒有任何身體不適,還是多休息吧。
像這種情況的話,這個運動量還是可以的,但是這個相對來說癥狀還是比較明顯,建議可以配合藥物措施進行有效治療,可以使用一段時間的龍膽瀉肝丸或者是補充人體所吸收的物料元素,尤其是蛋白質(zhì)。
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