健康咨詢描述: 現(xiàn)在孕31周,感冒了一周,但是吃飯胃口沒受影響,依舊正常飯量,每天三餐,上午下午各加餐一餐水果或堅果,每天都有吃牛奶雞蛋和鈣片,但是進一個月體重沒增加,正常嗎
孕晚期如果是體重沒有增加的話,這個屬于正常的情況不用擔心,主要是觀察身體情況還有沒有產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng),需要加強蛋白質(zhì)性吸收補充就可以了,最近注意不要吃刺激性的食物,多以清淡飲食為主,增強自身抵抗力和免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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