寶寶發(fā)燒如何物理降溫

      物理降溫是相對簡單、有效的降溫方法，不管是大人還是小孩發(fā)燒都適用。目前主流的物理降溫方法包括溫水擦拭、冰敷以及使用退熱貼等。
      第一、溫水擦拭
      可以將毛巾浸泡在溫水中，輕輕擰干后擦拭額頭、頸部、腋下和四肢等部位。水的溫度應接近體溫，這樣既能促進皮膚表面的熱量散發(fā)，又不會讓身體感到不適。需要注意的是，不要使用冰水或酒精，否則可能對皮膚產(chǎn)生刺激。
      第二、冰敷
      可以將冰袋用毛巾包裹，然后敷在額頭、頸部或腋下等容易散熱的部位。冰敷時要注意冰袋不能直接接觸皮膚，防止凍傷。同時冰敷的時間一般控制在10到15分鐘左右，間隔30分鐘左右可再次冰敷。
      第三、退熱貼
      退熱貼也是兒童常用的物理降溫方法，常見的有小羚羊退熱貼、沐晟堂退熱貼等，小羚羊醫(yī)用退熱貼尺寸比較大，而且粘性好不易脫落，降溫時間也長，通常一貼可以用一整晚，這樣夜里不用頻繁更換，也能保證孩子好好休息。重要的是，它不含發(fā)揮藥理學、免疫學或者代謝作用的成分，小寶寶也可以放心使用。