靜脈曲張可以局部按摩,但需謹慎進行。適當?shù)陌茨τ兄诟纳葡轮o脈回流、延緩疾病發(fā)展、促進下肢靜脈消腫。
具體做法為取立位或者坐位,雙手交叉置于足踝,環(huán)抱足踝,自足踝向小腿方向及大腿方向逐級加壓按摩,按摩時間持續(xù)2-3秒。
然而,對于下肢靜脈曲張的患者,不建議做腿部的,特別是有明顯的血管擴張部位的揉搓、按摩、熱敷和理療等。因為靜脈曲張是由于靜脈血液回流受阻,血液淤滯在靜脈內(nèi),而導致了靜脈的擴張。如果按摩后,可以導致曲張靜脈內(nèi)淤滯的血液發(fā)生無菌性炎癥的改變,進而導致了淺靜脈血栓形成。
因此,在進行按摩時,應注意力度要均勻,不要突然間的加力,避免肌肉過度收縮或損傷血管壁。同時,靜脈曲張患者應避免久站久坐,抬高下肢休息,戒煙限酒,均衡飲食,適量運動增強下肢肌肉力量,促進血液回流。如果有明顯的靜脈曲張出現(xiàn),建議進行手術治療。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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