寶寶拉肚子吃什么主食

寶寶拉肚子時(shí)，主食的選擇很重要。

可以給寶寶吃一些軟爛的米粥，米粥易于消化吸收，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，為寶寶提供能量。比如小米粥，小米富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾和胃的功效，能幫助寶寶調(diào)理腸胃。

其次，面條也是不錯(cuò)的選擇，面條煮得軟爛一些，像細(xì)面條、雞蛋面等，面條中的碳水化合物能給寶寶補(bǔ)充體力。

再者，可以做一些山藥糊，山藥有健脾益胃、助消化的作用，對緩解拉肚子有一定幫助。還可以嘗試吃饅頭，發(fā)酵后的饅頭相對松軟，利于寶寶食用。

寶寶拉肚子期間盡量避免吃油膩、不易消化的食物，以免加重腸胃不適。同時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)充足夠的水分，以防脫水。如果寶寶拉肚子情況嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整飲食?？傊?，根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的主食，有助于寶寶盡快恢復(fù)健康。