常樂康對于便秘有效果嗎？孕媽能吃嗎

      常樂康對于便秘有效果。孕晚期由于運動較少，胃腸蠕動減弱，并且增大的子宮壓迫容易發(fā)生便秘。建議每天保持足夠的水分?jǐn)z入，建議每天飲水量不少于2000毫升，多食富含膳食纖維的食物，如青菜、芹菜、菠菜、胡蘿卜、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，但妊娠期高血糖要盡量避免升糖快的水果或蔬菜。
      另外您提到的常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散是目前少有的標(biāo)注孕婦可用的益生菌，可以在醫(yī)生建議指導(dǎo)下使用。其含有兩種益生菌成分——酪酸梭狀芽孢桿菌和嬰兒型雙歧桿菌。
      這兩種益生菌在腸道內(nèi)能夠相互促生、協(xié)同增效，優(yōu)化孕婦腸腔環(huán)境，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)結(jié)腸蠕動，降低全胃腸通過時間，從而緩解孕期便秘的癥狀。最后，可根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽等，以促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘癥狀。同時注意避免劇烈運動和過度勞累。