剖宮產(chǎn)傷口疼睡不著怎么辦

剖宮產(chǎn)是一種常見的分娩方式，手術(shù)后傷口疼痛可通過(guò)熱敷、保持休息、注意飲食、使用藥物等方法緩解。

1. 熱敷：在傷口處輕輕敷上熱毛巾或熱水袋，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)，改善疼痛感。每次熱敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)20分鐘。

2. 保持休息：需要保證充足的休息幫助身體恢復(fù)和改善疼痛感。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，可選擇側(cè)臥位休息。

3. 注意飲食：注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡和清淡，多吃雞肉、魚、青菜等，避免吃辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物，有利于傷口愈合。

4.使用止痛藥：疼痛嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物止痛治療。

剖宮產(chǎn)后，建議保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。在咳嗽、大笑或翻身時(shí)，盡量用手輕按傷口兩側(cè)，減輕腹部張力對(duì)傷口的影響。同時(shí)，飲食上建議保持清淡，有利于傷口愈合。

如果產(chǎn)婦疼痛加重，或者是伴隨其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。