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減肥維生素b族全吃嗎

保密 | 0個月 2024-08-29 05:06:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥維生素b族全吃嗎

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-09-09 08:56:58 我要投訴

      一般情況下不用全吃。減肥一般可以吃一些維生素B1或者維生素B12，能燃燒體內脂肪，對減肥可以起到一些效果。根據(jù)情況進行服用，適當?shù)难a充維生素有助于改善身體環(huán)境。日常生活中一定要注意飲食，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激的食物可以適當?shù)倪M行鍛煉。

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