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頭疼按摩哪個(gè)穴位能快速緩解

保密 | 0個(gè)月 2024-08-12 11:22:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頭疼按摩哪個(gè)穴位能快速緩解

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范鐵兵
范鐵兵 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸悶、心慌、頭暈 幫助網(wǎng)友：85
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2024-12-12 10:16:35 我要投訴

      頭疼按摩，大椎穴，風(fēng)池風(fēng)府，百會(huì)，太陽(yáng)穴，上星，通天，四神聰，持之以恒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，清淡飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定。

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