練完腿耳鳴怎么辦

      練完腿出現(xiàn)耳鳴，需要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)處理。1.劇烈運(yùn)動(dòng)引起身體疲勞，影響機(jī)體的正常代謝和血液循環(huán)，可引發(fā)耳鳴，建議適當(dāng)休息，保證睡眠，使身體得到恢復(fù)。2.血液變化，運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)影響血壓波動(dòng)，影響耳部血液供應(yīng)，導(dǎo)致耳鳴，建議患者立即平臥休息，監(jiān)測(cè)血壓，觀察血壓平穩(wěn)后，耳鳴是否消失，必要時(shí)需要口服降壓藥。3.脫水或電解質(zhì)紊亂，劇烈運(yùn)動(dòng)出汗可以出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)微環(huán)境失衡，影響耳部功能，出現(xiàn)耳鳴，此時(shí)需要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，如服用淡鹽水等。4.低血糖，運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗能量，可出現(xiàn)低血糖，引起耳鳴，建議進(jìn)食含糖的食物。如果患者運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)耳鳴，經(jīng)過上述方法應(yīng)用無效，需要立即就醫(yī)，檢查治療。