健康咨詢描述: 不能維持正常的睡眠周期,停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。每天感覺睡不夠,尤其是早上,一個(gè)上午昏昏沉沉的,課也聽不進(jìn)去,記憶力明顯減弱
想得到怎樣的幫助:得了嗜睡癥該如何治療呢?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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