患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何更好地治療？

男 | 18歲 2024-07-16 11:26:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我睡眠差，平時(shí)易激動(dòng)易興奮，也易疲勞，看書學(xué)習(xí)難以集中精神，醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱，吃了一些藥，效果不甚明顯，所以想在咨詢一下。

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2024-07-16 11:28:42 我要投訴

神經(jīng)衰弱通常會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，不易入睡，容易驚醒，白天沒有精神，容易疲勞，注意力也無(wú)法集中，出現(xiàn)這種情況建議先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除或者是確定是否是器質(zhì)性的病變，然后再服用一些抗焦慮抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行改善，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，盡量的放松精神，避免過大的壓力。