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可以用哪些方法治療神經(jīng)衰弱？

女 | 23歲 2024-07-16 11:20:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近一直在工作，壓力很大，我晚上經(jīng)常會睡不著，一直想著工作的事情，但是白天做事的時(shí)候一直會做錯，還一直忘東忘西，做事的時(shí)候也會胡思亂想。

想得到怎樣的幫助：可以用哪些方法治療神經(jīng)衰弱？

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-16 11:24:02 我要投訴

      神經(jīng)衰弱在治療上首先要注意保持情緒穩(wěn)定，不能讓情緒過度的緊張焦慮，要注意在生活當(dāng)中要多去想一些開心的事情，不要總?cè)ハ胍恍﹣y七八糟的事情，可以聽一些舒緩的音樂，可以通過谷維素等一些藥物去進(jìn)行治療，平時(shí)要多與他人交流溝通。

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