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治療神經(jīng)衰弱可以用哪些方法？

女 | 27歲 2024-07-16 11:20:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最近考試壓力很大，我晚上經(jīng)常睡不著，而且腦袋一直很亢奮，但是記憶力很不好，經(jīng)常記不住東西，忘東忘西的，有時(shí)會(huì)覺(jué)得頭很痛，總是不能集中精神。

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張小倩
張小倩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-16 11:22:59 我要投訴

      治療神經(jīng)衰弱，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也要自我調(diào)節(jié)情緒，可以多與人溝通交流，或者是多到室外呼吸一些新鮮的空氣，能夠放松心情，釋放壓力，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的好處。

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