Waslim小金磚可以長期服用嗎

      GLP-1在調(diào)節(jié)食欲方面的作用更多表現(xiàn)為減少進食量和提高飽腹感，Waslim小金磚又是食品級GLP-1配方，由植萃、益生菌和益生質(zhì)組成，產(chǎn)品本身不含任何激素，因此，可以長期服用來幫助維持好身材。減肥期間還有一些注意事項，首先，健康的飲食是關(guān)鍵，要確保攝入足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，避免避免高糖、高脂、高鹽的食物，但不要過度節(jié)食或單一飲食，以免導致營養(yǎng)不良;其次，選擇適合自己的運動方式，如跑步、游泳、瑜伽等，并堅持定期進行，運動不僅有助于消耗熱量，還能提高身體的代謝率;最后，定期測量體重和身體指標，以便及時調(diào)整減肥計劃，但不要過于頻繁地測量，以免給自己帶來不必要的壓力。