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我得了嗜睡癥該怎么治療？

男 | 21歲 2024-07-15 11:07:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近不知道怎么回事，睡覺老是感覺睡不夠，一上課就睡覺，受到了導(dǎo)師的批評，還有同學(xué)們的笑話，很影響我的學(xué)業(yè)。。

想得到怎樣的幫助：我得了嗜睡癥該怎么治療？

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-15 11:09:15 我要投訴

      得了嗜睡癥，首先要從精神上和生活上進(jìn)行調(diào)整。調(diào)整自己生活方面，多參加體育運動，每天要多于一個小時，但要適量。有必要可以進(jìn)行心理醫(yī)生咨詢，有積極的生活態(tài)度，每天指定計劃。

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