老年人失眠多夢吃什么好

男 | 62歲 2024-07-15 11:06:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我爸爸這幾天好像有什么心事，吃飯時沒有食欲，總是唉聲嘆氣。但是由于爸爸脾氣很暴躁，我也不敢多問。到了晚上都12點多了，爸爸還是睡不著覺，一個勁的抽煙。我總感覺爸爸睡覺了，也總是睡不很沉，因為他總有時候，說夢話。

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2024-07-15 11:08:57 我要投訴

老年人，失眠多夢可以服用中成藥或者中藥配合飲食起居調理，可以服用中成藥七葉神安片，柏子養(yǎng)心丸，棗仁安神膠囊等，可以服用中藥有酸棗仁，當歸，黨參，大棗，何首烏等另外飲食多吃胡蘿卜牛奶，豆制品，菠菜的生活上避免勞累和熬夜適當運動。

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