患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何治療？
女 | 46歲 2024-07-15 11:02:11
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近幾個月，睡眠質(zhì)量大太好，晚上起一次夜，然后睡眠就不是太好，早上起來頭有點暈暈的，經(jīng)常性的出現(xiàn)頭暈、多夢、精力不足、困倦疲乏、注意力不集中、記憶力減退等，所以想要咨詢一下。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-07-15 11:05:26 我要投訴
中年女性，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，表現(xiàn)為失眠多夢，入睡困難，早醒，多夢，頭暈，周身乏力不適癥狀，導(dǎo)致注意力不集中，記憶力下降，需要積極治療，平時保持充足睡眠，避免熬夜受涼，減少學(xué)習(xí)及工作壓力，減少應(yīng)激刺激，減少以上誘發(fā)原因，及時調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，改善神經(jīng)衰弱癥狀。
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