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嗜睡癥平常怎么調(diào)理？

男 | 25歲 2024-07-15 10:52:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 別人都說春困夏乏秋打盹，然后現(xiàn)在我就困的特別特別厲害，老感覺就是春天就是愛犯困，但是家人帶我去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生告訴我這個(gè)是屬于嗜睡癥，并不是因?yàn)榇豪У木壒省?

想得到怎樣的幫助：嗜睡癥平常怎么調(diào)理？

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-15 10:54:14 我要投訴

      主要從生活方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，嚴(yán)格作息，對患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉?，白天有意識的讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除此之外還要多運(yùn)動，多參加一些體育活動，每天不少于一小時(shí)，使自己的身心得到興奮。

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