健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常失眠,失眠后第二天又沒精神,記憶力也不好,丟三落四的,一點心情都沒有,也不想說話,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的緩解方法有哪些呢?
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這些失眠,患者第2天精神狀態(tài)都不太好,而且注意力很難集中,特別影響正常的學(xué)習(xí)和工作的效率,所以最好及時的采取藥物調(diào)整,以免長期以往影響整個機體的健康狀況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌采裱a腦類的藥物,配合谷維素或者甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,按說明吃調(diào)節(jié)睡眠有利于身體健康。
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