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神經(jīng)衰弱怎么治療呢?

女 | 29歲 2024-07-12 11:51:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 1.上初二以前我的學(xué)習(xí)成績很差,到了初三開始突然想要好好學(xué)習(xí),對(duì)知識(shí)的渴望也非常大,每天也覺得學(xué)習(xí)很開心,通過一年學(xué)習(xí)考上了高中,還分在重點(diǎn)班,但是屬于重點(diǎn)班后幾名,由于基礎(chǔ)比較差,高中三年我一直非常努力,每天熬夜學(xué)習(xí),給自己的壓力比較大,慢慢后來出問題了,高三的時(shí)候,我開始中午睡不著覺、上課也聽不進(jìn)去、堅(jiān)持到高考前三個(gè)月我告訴家人我想休學(xué)、然后父母帶我去鎮(zhèn)上醫(yī)院做了一個(gè)簡單檢查,醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱、后來休學(xué)一年后準(zhǔn)備復(fù)讀的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)狀態(tài)和一年前一樣,然后就放棄了高考。 2.后來過了兩年上了一個(gè)建筑行業(yè)大專,學(xué)的工程造價(jià),但是在學(xué)校里還是一樣、我非常想學(xué)習(xí),但是狀態(tài)不好,容易頭疼,效率不高,那種大專幾乎沒人聽課,但是我盡量聽著。我發(fā)現(xiàn)、如果我中午睡覺了或者晚上睡眠好,第二天上午和睡午覺之后的下午狀態(tài)不錯(cuò),畢業(yè)后我工作狀態(tài)也是這樣,睡好了狀態(tài)好,但是只持續(xù)半天、中午睡一會(huì)下午狀態(tài)又變好了,問題是我中午有時(shí)能睡著,大部分都睡不著,晚上睡眠基本可以。但是心里有事情睡不著,第二天狀態(tài)也不好。 3.但是我一直很想學(xué)習(xí),畢業(yè)后也考證,上專業(yè)相關(guān)的培訓(xùn),但是很吃力,對(duì)我的工作和學(xué)習(xí)影響很大,我想請(qǐng)教醫(yī)生、能給我一些專業(yè)意見,我需要看什么科?

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-12 11:55:01 我要投訴

      這種情況一般是由于過大的精神壓力而導(dǎo)致出現(xiàn)精神衰弱的現(xiàn)象,平時(shí)可以通過調(diào)整放松的精神狀態(tài),每天保證充足的睡眠,避免熬夜,可以到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科進(jìn)行相關(guān)的檢查,平時(shí)盡量調(diào)整自己的精神狀態(tài),也可以通過中醫(yī)推拿按摩的方式進(jìn)行調(diào)理。

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