換個什么藥，調(diào)整腹脹的問題

健康咨詢描述： 最近2年，我一直覺得腹部脹氣，放屁后就好很多。用手觸按左下、右下腹部，也不是特別軟。有時會有空氣感，并伴有咕嚕嚕的聲音。不反酸，無胃痛（本來還以為有點胃病的關(guān)系，吃了一些達(dá)喜啊、胃必治啊，沒用?。?br />癥狀及用藥經(jīng)過是這樣的——
2012年春天，我想吃點健脾丸（因為我比較瘦，聽說脾不好才導(dǎo)致瘦），結(jié)果吃了3瓶之后，腹脹問題就明顯了~~
后來我也試過一些潤腸丸（中成藥），但是效果不明顯，也試過瀉鹽（尋思可能是宿便，想清理一下），以及四消丸，但是效果都不理想。
今年夏天，我全天基本站立，在小腹處系上腰帶，感覺會好些（夏天時，我還會喝紅茶、普洱茶，不濃~~，但是喝茶后，覺得腹脹）
再后來，13年8月份吧，我有一次感冒，連續(xù)吃了2周的阿莫西林（最后一天，因為阿莫西林吃完了，我吃了一次紅霉素），奇跡發(fā)生了~~腹脹問題沒了，放屁也順了，大便也成型了。但是停藥后，吃了2次炸雞，喝了2次白酒又……
后來通過網(wǎng)絡(luò)，我以為是幽門螺桿菌，在無其他炎癥的情況下，吃了2周的3藥連用（阿莫西林、克拉霉素、XX美拉挫，名字忘了），但是效果不明顯
最近，我又一次感冒，吃了兩周的阿莫西林，癥狀又好了?。。ǜ姑洶?、排氣啊、便形?。?br />后來去藥房與藥師聊，他們認(rèn)為是腸道菌群失調(diào)，建議我養(yǎng)成喝酸奶的習(xí)慣，慢慢調(diào)養(yǎng)。
我的想法與請求——
請哪位醫(yī)生指導(dǎo)一下，我該用什么藥物替換阿莫西里（平時服用，我總不能沒事老吃抗生素，對吧~~）
哦，對了，我覺得放屁有時需要使勁才行，感覺放屁有些困難（感覺在腹部中部），難道我“那”有些緊？？讓屁走不下去？要是有這個原因，也有點太夸張了吧~~
我排便時為了排的痛快全面，也會使勁，因此大便比較細(xì)，也就是1cm的直徑吧~~~量么還是蠻多的，最近一次吃阿莫西林那次，排便沒有什么異味，8月份那次的味道還是有些重的??！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有接受治療

想得到怎樣的幫助：最好告訴我一個新的中成藥，或是某種食物~~總之別是什么抗生素