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便秘吃什么能治的好？

女 | 39歲 2024-07-03 12:24:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直有便秘 的情況，有時(shí)一個(gè)星期才一次，我也想拉，可是根本 沒有便意，急死了

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒看過

想得到怎樣的幫助：便秘 吃什么好

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-07-03 12:26:31 我要投訴

      對于便秘的患者，首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多進(jìn)食富含纖維素的食物，如水果蔬菜，還可以選擇乳果糖口服液或者番瀉葉代茶飲等等。

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