便秘怎么治療。。。。。

女 | 23歲 2024-07-03 12:20:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：便秘怎么治療。。。。。
本人有嚴(yán)重的便秘怎么治療

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：快速治好便秘

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2024-07-03 12:23:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，便秘的話你這么年輕很少說(shuō)非常嚴(yán)重的。主要還是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)的問(wèn)題以及少運(yùn)動(dòng)的關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你是注意改變飲食結(jié)構(gòu)。還這么年輕不要喪失了通便能力就非常不好了。注意多吃青菜水果，其次是注意要多運(yùn)動(dòng)，這才是主要幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的一個(gè)好的方法。注意最好是養(yǎng)成早上排便的好習(xí)慣。早起喝杯蜂蜜水是比較好的、不要亂用什么通便藥。