長(zhǎng)期便秘很多辦法都不靈怎么辦？
女 | 35歲 2024-07-03 12:16:18
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期便秘很多辦法都不靈怎么辦？長(zhǎng)期便秘很多辦法都不靈怎么辦？
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2024-07-03 12:19:44 我要投訴
病情分析：
你好：從提供的資料看，35歲女性，長(zhǎng)期便秘，考慮習(xí)慣性便秘。
指導(dǎo)意見：
建議從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面著手調(diào)理為好。飲食上多進(jìn)食高纖維素類食物，每天清晨空腹喝一杯淡鹽水。加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。再有需養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
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