肝硬化的病人在平時(shí)如何調(diào)養(yǎng)

      1.合理應(yīng)用蛋白質(zhì)。為使病人能較好地適應(yīng)，可以把奶酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中，每天都要有合理適量的蛋白膳食。2.供給適量的脂肪。如果患者沒有脂肪瀉，并能適應(yīng)食物中的脂肪，為了增加熱量，脂肪不易限制過(guò)嚴(yán)。3.供給充足的碳水化合物。每天可吃淀粉類食物350克～450克。4.多吃含鋅、鎂豐富的食物。應(yīng)嚴(yán)禁飲酒，適當(dāng)食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。5.補(bǔ)充維生素C。在腹水時(shí)應(yīng)補(bǔ)充大量的維生素C。吃水果時(shí)應(yīng)剝皮或榨成汁飲用。平時(shí)注意情緒穩(wěn)定，放平心態(tài)，勞逸結(jié)合。