健康咨詢描述: 我懷孕7個(gè)半月最近幾天便秘怎么辦我懷孕7個(gè)半月最近幾天便秘怎么辦
病情分析:
你好,你的情況,建議可以適當(dāng)吃些水果如果有必要的話,可以喝少量蜜水。
指導(dǎo)意見:
建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物,同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí),坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心,可以減輕嘔吐,增加進(jìn)食量。少吃油膩和不易消化的食物,多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物,對(duì)于減輕孕吐也有幫助。
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