健康咨詢描述: 得了脂肪肝5個(gè)月了,喝完藥之后就沒疼過,這算不算已經(jīng)好了?在飲食方面調(diào)整的也挺好,我就想問下需要繼續(xù)保持這樣嗎?如果忽略掉,是否會(huì)病情加重?我是輕度脂肪肝,是因肥胖引起的。
指導(dǎo)意見:
你好!脂肪肝多數(shù)是由于平時(shí)吃的油脂類食物太多,平時(shí)也不經(jīng)常體育鍛煉,經(jīng)常坐著或躺著玩手機(jī),是有一定關(guān)系的,我建議你平時(shí)一定要多清淡飲食,多喝熱水,注意休息,不要熬夜,再一個(gè)就是加強(qiáng)體育鍛煉,只有這樣才能夠緩解你的癥狀。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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