便秘怎么辦

女 | 20歲 2024-07-03 11:13:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我是女的20歲，便秘常事，一周不大便是常事，我是肥胖的人，最近有再喝碧生源腸潤(rùn)茶，我想問(wèn)，從飲食，生活各方面上應(yīng)該怎么注意？

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-07-03 11:15:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是缺乏維生素引起的便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、芹菜、胡蘿卜、西紅柿等，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開(kāi)水。早起一杯淡鹽水，可以清理腸道。

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本品瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便...[說(shuō)明書(shū)]

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順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]

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