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智力發(fā)育遲緩癥吃什么食物

女 | 1個月 2024-06-29 12:51:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我在懷孕的時候就很在意孩子的智力問題，所以一直吃一些有利于孩子大腦發(fā)育得食物。可就在自己懷孕5個多月的時候，做產(chǎn)檢時，醫(yī)生說孩子發(fā)育的有一些小，孩子發(fā)育過小有可能影響孩子的智力。我想知道吃一些東西，可以有利于孩子大腦的發(fā)育。

想得到怎樣的幫助：智力發(fā)育遲緩癥吃什么食物

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曾潔敏 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心   主任醫(yī)師 擅長: 擅長支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、
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2024-06-29 12:53:15 我要投訴

      懷孕期間，胎兒發(fā)育偏小可能會影響智力。為了促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、葉酸、維生素 B12 等營養(yǎng)素的食物，如魚類、蛋類、堅果、綠葉蔬菜等。同時，要注意飲食均衡，避免過度飲食或營養(yǎng)不良。此外，定期產(chǎn)檢和遵循醫(yī)生的建議也非常重要。

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