健康咨詢描述: 我是一名大學(xué)生了,但是性格很內(nèi)向,所以到現(xiàn)在都沒有什么朋友我有時候有以下煩心事,想跟人訴說,后來才發(fā)現(xiàn)我根本就沒有人可以傾訴,經(jīng)常都會感到很孤獨(dú),可是我又不愿意跟人去交往,覺得自己融不進(jìn)去,我想我這樣應(yīng)該是患上了自閉癥了。
想得到怎樣的幫助:自閉癥應(yīng)該怎么進(jìn)行治療
首先,你不一定是自閉癥,只是性格內(nèi)向愿意交流,所以沒什么朋友或者感到孤單,大學(xué)壓力不小,重要的是需要你自己改變,規(guī)律的作息,規(guī)律的學(xué)習(xí),規(guī)律的運(yùn)動能夠有些幫助。如果你真有自閉癥,通過自己的調(diào)整也是能逐步回復(fù)的。規(guī)律的生活方式,加上合理運(yùn)動效果就很明顯,找個朋友傾訴內(nèi)心也是不錯的方式。
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