煩死了，感覺好像便秘了，該怎么辦

男 | 26歲 2024-06-29 12:25:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大便基本上也是一天一次，但是每次的大便都不是規(guī)則裝的，每次上廁所要30分鐘以上，有時(shí)候也很干，肚子總感覺有脹氣，請(qǐng)問這是不是便秘啊，需不需要吃藥啊:

想得到的幫助：我是不是便秘啊，吃什么藥好呢？

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2024-06-29 12:29:35 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是便秘。建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，即使沒有便意也要嘗試排便。如果癥狀持續(xù)不緩解，可以考慮使用開塞露等藥物輔助排便，但不建議長期使用。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。