請(qǐng)問(wèn)一下便秘可以吃冰糖柑嗎
男 | 31歲 2024-06-29 12:22:16
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-29 12:25:16 我要投訴
便秘患者可以適量食用冰糖柑。冰糖柑富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。但需注意，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。此外，飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整對(duì)緩解便秘至關(guān)重要，建議患者增加膳食纖維的攝入，同時(shí)多喝水、適量運(yùn)動(dòng)。如果便秘問(wèn)題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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