健康咨詢描述: 我們一家人都腹瀉了。我渾身痛。還有點發(fā)燒。孩子天哭鬧。不吃東西??傉f肚痛。今天帶他去診所檢查了彩超。醫(yī)生說是腸炎引起的。給我們打了針。還開了吃的藥思密達(dá)。
想得到怎樣的幫助:吃什么東西容易腹瀉呀?
容易引發(fā)腹瀉的食物包括變質(zhì)食物、辛辣刺激食物、富含膳食纖維食物以及油膩的食物。如受到細(xì)菌、病毒等污染的食物,可能攜帶有害物質(zhì),進(jìn)食后可能引起胃腸道功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉。辛辣食物如辣椒、大蒜等有刺激性,可能會導(dǎo)致胃腸黏膜受損,加快胃腸蠕動,進(jìn)而引起腹瀉。膳食纖維豐富的食物如香蕉、桑葚等,在大量進(jìn)食時可能會促進(jìn)胃腸蠕動,引起腹瀉。油膩食物由于油分較多,可能會導(dǎo)致腸道過度潤滑而加速大便排出,從而引起腹瀉。
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物。
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