健康咨詢描述: 我得了膽結(jié)石的病,肚子很脹的感覺,精神也不好,臉色看起來也是白色的,主要是害怕會(huì)突然痛,所以覺得心里有負(fù)擔(dān),腰桿痛得很,后背也比較痛,心里覺得不舒服,總覺的自己很不幸的。
想得到怎樣的幫助:怎樣患上的膽結(jié)石呢?
你好,這個(gè)情況基本是可以治愈的,膽結(jié)石患者吃東西最重要的是干凈衛(wèi)生。比如吃水果,一定要洗干凈了再吃。做的菜也要提前洗干凈。要吃容易脹肚子的東西,比如土豆,西紅柿,蘿卜等,喝水盡量不要喝碳酸飲料以及酒。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,保持健康。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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