健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我便秘十多年了,有時一星期都不排便,請問有什么方法可以治療一下:
想得到的幫助: 可以每天喝鹽水治療便秘嗎?
指導(dǎo)意見:你好,便秘的情況發(fā)生和飲食、生活習(xí)慣有關(guān)系的,不需要擔心的,一開始可以服用蘆薈膠囊進行治療,沒有副作用的。要注意平時吃些粗糧和雜糧,副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物,多飲水,多吃高纖維飲食,及多運動,可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便,形成習(xí)慣。
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